Як вирішити проблему обвислих щік (бульдогів щічки, брилі): ліфтинг особи без операції

як вирішити проблему обвислих щік (бульдогів щічки, брилі): ліфтинг особи без операції

Обвислі щоки - це дуже поширена проблема серед жінок. Пояснюється це тим, що з віком підшкірне-жировий прошарок стоншується, а сили гравітації буквально тягнуть вже не таку пружну, як в молодості, шкіру вниз ☹️. Проте, впоратися з цією проблемою дуже навіть реально і зараз я розповім як.

Спочатку поговоримо про конкретні вправах для щік, іншими словами мова про гімнастику для особи.

Отже, що потрібно робити:

➖Поднімаем голову, повертаємо її вправо. Тепер намагаємося натягнути нижню губу на верхню. Затримуємося в такому положенні на 10-15 секунд, потім опускаємо голову і проробляємо губами те ж саме. Трохи відпочиваємо і робимо ті ж рухи, тільки з поворотом ліворуч.
➖Проізносім букву ‘О’. Ми залишаємо губи в такому положенні і намагаємося посміхнуться куточками рота. Повторюємо 15-20 разів.
➖Набіраем в рот якомога більше повітря і замикаємо губи. Надуваємо щоки і акуратненько долоньками натискаємо на них. Виконуємо натискання в вислів 10 сек. Повторюємо 15 раз. Зараз ви дуже добре відчуєте м’язи щік.

Крім гімнастики для особи, потрібно застосовувати маски не рідше 1-2 разів на тиждень.

Маски для ліфтингу щік:

➖ Змішуємо 2 столові ложки білої глини з 1 столовою ложкою кукурудзяної муки. Додаємо один жовток і 2 краплі ромашкового масла. Добре перемішуємо і наносимо на шкіру обличчя, уникаючи області навколо очей. Чекаємо, коли маска повністю висохне і змиваємо її теплою водою.
➖Одну столову човен теплого меду змішуємо з такою ж кількістю вівсяних пластівців і додаємо в цю суміш чайну ложку соку алое. Наносимо на обличчя і залишаємо на 20 хвилин, потім змиваємо теплою водою.
➖Взбіваем до стану піни один яєчний білок і додаємо пів чайної ложки меду. Наносимо на обличчя і чекаємо, поки маска повністю підсохне, потім змиваємо спочатку теплою, а потім холодною водою.

При регулярних заняттях гімнастикою для особи, ви швидко зміцните м’язи обличчя і відразу ж побачите ліфтинг-ефект нижньої третини особи! Маски допоможуть вам підтримувати результат і одночасно будуть надавати позитивний ефект на шкіру обличчя, роблячи її пружною і підтягнутою 🙌🏻



ЩЕ ПОЧИТАТИ