Меню на третій день. Худну зі 102 кг

меню на третій день. худну зі 102 кг.

Сьогодні не буде фотозвіту, так як фотографії у мене зовсім некрасиві вийшли. Але було все за планом: і сніданок, і обід, і вечерю (меню на другий день дивіться тут в блозі).

Ну а зараз меню на третій день. Він буде смачним!

Сніданок:

Кава з молоком, яєчня з двох яєць з помидоркой (обсмажуємо помідор на сковороді, додаємо яйця, посипаємо приправою з часничком)

Обід:

Рис варений білий, стейк зубатки на пару, 1 морква терта з часником і майонезом.

Вечеря:

Салат з огірка, помідори і четвертинки болгарського перцю зі сметаною.

На другий сніданок і полуденок є ряжанка (по 1 склянці), але ось сьогодні. наприклад, у мене їх не було.

Купила ось такий очищающий чай в аптеці. Буду пити його вранці і ввечері по пакету.

меню на третій день. худну зі 102 кг.

Зараз ось заварила, дуже смачно пахне!



ЩЕ ПОЧИТАТИ