5 продуктів - ошуканців, які, ні в якому разі, не треба їсти! частина-1.🍃🤗🍀

Доброго времени суток, дорогий читачу.

Хто з нас не любить пластівці і соки?

Я впевнена, що кожен, підтвердіть це Лайка.

У цій статті, я вам розповім про продукти, які ніколи не потрібно вживати в їжу.

Якщо, ви вперше на моєму ресурсі, обов'язково підписуйтесь, щоб не пропускати нові, цікаві статті.

У кожній країні, є певні стереотипи про харчування, люди можуть бути впевнені в тому, що та чи інша їжа може бути корисна для здоров'я, хоча це зовсім не відповідає дійсності.

Більш того, навіть рекламовані продукти, можуть бути дуже шкідливі.

Зараз я про них розповім.

№5. Енергетичні батончики.

5 продуктів - ошуканців, які, ні в якому разі, не треба їсти! частина-1.🍃🤗🍀

Якщо, ви не є спортсменом і не займаєтеся важкими фізичними навантаженнями, батончики вам абсолютно марні.

Вони складаються з мікроелементів, які ви прекрасно можете отримати з інших продуктів.

А в батончиках, ви можете знайти багато барвників, ароматизаторів і навіть борошно.

№4. Фруктовий сік.

5 продуктів - ошуканців, які, ні в якому разі, не треба їсти! частина-1.🍃🤗🍀

Якщо ви не приготували сік самі або його не робити на ваших очах, такий сік пити не варто.

Навіть якщо нас запевняють, що в соках багато вітамінів і вони корисні для здоров'я.

Насправді це не зовсім правда, в пакетованих соках можуть і містяться фрукти, але в дуже невеликих кількостях. Найбільше в них води, цукру і штучних смакових добавок. Так що, не вірте написам на упаковках соків.

№3. Пластівці.

5 продуктів - ошуканців, які, ні в якому разі, не треба їсти! частина-1.🍃🤗🍀

Ця страва з дитинства, яке нам підносили як поживна і збалансоване, з якого потрібно починати день. Це не більше ніж маркетинговий хід, звичайно, в пластівцях знаходиться величезна кількість рафінованих вуглеводів і цукру.

Навіть якщо, напис на упаковці, вас запевняє про те, що в пластівцях мало жирів і вони складаються з цілісних злаків, перед покупкою обов'язково прочитайте склад дрібним шрифтом.

№2. Маргарин або спред.

5 продуктів - ошуканців, які, ні в якому разі, не треба їсти! частина-1.🍃🤗🍀

Нас запевняють, що різниці між натуральним маслом і маргарином немає, але він зроблений з промислових рослинних масел і містить неймовірну кількість транс-жирів, які дуже шкідливі для нашого здоров'я.

№1. Знежирений йогурт.

5 продуктів - ошуканців, які, ні в якому разі, не треба їсти! частина-1.🍃🤗🍀

У наші дні, ми знаємо, що йогурт, здоровий і поживний продукт. Це абсолютна правда, але це стосується тільки натуральних йогуртів.

Ті ж, які продаються в магазинах, до них не належать, особливо знежирені екземпляри.

Щоб надати йогурту смак, виробники додають в нього цукор.

Тобто, спочатку, був смачний йогурт, що містить корисні жири, виробники вивели весь жир з продукту і додали, натомість, що не корисного цукру, та й ще щось гірше. І всупереч впевненості, що в йогуртах багато корисних пробіотиків, після пастеризації, там не залишається нічого живого.

У наступній статті, я напишу ще про п'ять продуктах брехунів, так що, ставте палець вгору і підписуйтесь на мій журнал.

Щоб перейти на мої статті, клікніть на назви нижче:

ТОП 7 звичок, ЯКІ НЕПОМІТНО завдає шкоди вашому ЗДОРОВЬЮ.🍃🌹🍀

ШІПОВНІК - МОЖЕ ЗАШКОДИТИ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я!!! 🍃🤗🍀

ПРОДУКТИ, ЯКІ ВІДРАЗУ ЙДУТЬ ДО НАС У БОКА.🍃🤗🍀

З’їси АВОКАДО І побачиш що станеться!!! 🍃🤗🍀

З’їси 1 яблуко - І ОСЬ ЩО відбудеться!!! 🍃? ? 🍀

З’їси 1 ГРАНАТ - і ось що станеться!!! 🍃 ????

ЇЖА БОГІВ. ЧОМУ ХУРМУ скуповувати ТОННАМІ.🍃? ? 🍀

Якщо ВИ бажаєте побродити по просторах мого журналу, де багато різних корисних статей, натисніть на назву в синьому кольорі:

🍃🌹🍀О КВІТАХ І НЕ ТОЛЬКО.🍃 ????

ДЯКУЮ ЗА ПЕРЕГЛЯД.



ЩЕ ПОЧИТАТИ