# 109. Найшвидший і простий суп. №2.З курки з квасолею

# 109. найшвидший і простий суп. №2. з курки з квасолею.

Швидкі супи - відмінна знахідка для зайнятих людей і дозволяють отримати цілком якісне і корисне харчування буквально за 20 хвилин при мінімальних зусиллях. А також цілком бюджетних.

Більш того, багато хто з них бувають ще й смачними. Наприклад, суп з консервованої курки, або будь-який інший тушонки і квасолі.

Якщо вам сподобається рецепт і виХочете підтримати проект - будь ласка, поставте лайк.

Не треба боятися консервів, багато хто з них, незважаючи на підвищений вміст солі, цілком їстівні, особливо овочеві, і дуже полегшують працю господині чи господаря. А тушонка цілком може бути домашній, що знімає побоювання за складом і якістю.

Квасоля можна використовувати і білу і червону, в томатному соусі або у власному соку, це важливо виключно для відтінків смаку.

Складові:

1 банка курячої тушонки
1 банка консервованої квасолі
1 банка консервованих помідорів шматочками
1 цибулина
спеції і прянощі за бажанням
1 зубчик часнику 1 ложка сметани
зелень за бажанням

Порядок дій:

1. Цибулину порізати дрібними кубиками або півкільцями, зняти з тушонки жир, розтопити його і злегка обсмажити цибулю без зміни кольору, додати часник. Прогріти.

2. Закип’ятити в каструлі (2 літри) води, додати консервовану курку, помідори і квасоля, цибуля, часник, спеції. Проварити на невеликому вогні 5 хвилин.

3. Вимкнути суп і дати настоятися 5 хвилин.

4. Подавати зі сметаною і дрібно порізаною зеленню.

5. Такий суп дуже смачний з картопляними або кукурудзяними чіпсами, або підсушеним білим хлібом.

6. При бажанні суп можна посипати тертим сиром.

Моя думка може не збігатися з Вашим, і це нормально. У кожного з нас - свій особистий життєвий досвід, а світ прекрасний у своїй різноманітності.
Я описую ті рецепти, які використовуються в нашій родині або нашими друзями (включаючи кількість жиру, солі, цукру та інших приправ).
Діліться цією статтею зі своїми друзями в соціальних мережах, підписуйтесь на ресурс, а я і далі буду намагатися радувати вас цікавими і регулярними текстами.
Важливо! Будь-який продукт і відповідно будь-яку страву можуть бути і корисні і шкідливі в залежності від стану і особливостей шлунково-кишкового тракту конкретної людини. Блог не містить медичних рекомендацій, проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем.


ЩЕ ПОЧИТАТИ