10 причин, чому слід пити каву

10 причин, чому слід пити каву

Якщо після дегустації напою ще залишилися якісь сумніви, чому необхідно його вживати, то поспішаємо запевнити: кава-це не тільки море задоволення. Він здатний позитивним чином впливати на весь організм.

Причина №1. Багато радості

Те, що кава може підвищувати настрій - науково доведений факт. Він був виявлений в ході досліджень, проведених Національним Інститутом Охорони здоров’я. Причому мова йде не про приплив бадьорості, а саме про підняття настрою. Випиваючи дві чашки кави, можна позбутися депресії і знайти небувалу стійкість до стресів. Недарма, аврал на роботі втрачає масштаби катастрофи, якщо побалувати себе улюбленою кавою. У ньому, як і в шоколаді, міститься дофамін, ‘гормон радості’. Ароматний напій не здатний зіпсувати фігуру, на відміну від солодких ласощів.

Причина №2. тонізуючий ефект

Якщо до настрою додати бадьорість, то будь-який, навіть складна справа, стає по плечу. І якщо про радості вже було сказано вище, то тонус допоможе знайти ще одне речовина кофеїн. Він здатний викликати приплив бадьорості і прогнати втому і сонливість. Чашка з ранку - ви сповнені енергії!

Причина №3. можливість схуднути

Приємна новина для жінок: улюблений напій дозволяється вживати практично в необмежених кількостях. Набрати вагу не вийде, так як калорійність продукту прагне до нуля. Недарма, одним з небагатьох дозволених напоїв під час дієти стає, поряд з популярним зеленим чаєм, чорна кава.

Причина №4. підвищення потенції

У чоловіків, що вживають напій, також є привід для радості. Він благотворно впливає на судини, розслабляючи їх стінки. Відповідно, приплив крові збільшується. За рахунок цього зростає функціональність чоловічої статевої системи. Дві чашки кави - і сексуальна енергія буде вирувати!

Причина №5. збереження молодості

Більш серйозний аргумент на користь вживання кави - можливість виглядати молодше свого віку. Ефект досягається за рахунок знищення вільних радикалів, що призводять до зниження тонусу епідермісу і інших несприятливих змін. Подібні елементи викликають старіння клітин, в тому числі утворюють шкірні покриви. А що містяться в каві, антиоксиданти успішно борються з шкідливими речовинами, надаючи омолоджуючий ефект. Роки відступають під їх натиском, тому називати реальний вік немає необхідності - навколишні можуть не повірити.

Причина №6. Збільшення тривалості життя

Якщо за допомогою вдасться уповільнити процес старіння і надовго зберегти молодість, значить, і тривалість життя збільшити можна. Це підтверджується і науковими дослідженнями. Статистика показує, що ймовірність розвитку хвороб у людей, що вживають достатню кількість кави - близько 200-400 мл в день - на 15% нижче. Особливо якщо відсутні шкідливі звички і вони ведуть здоровий спосіб життя.

Причина №7. натуральне знеболююче

Мігрені або інші болісні синдроми, що вразили різні частини тіла, відступають під натиском кави. Напій є справжнім природним блокатором неприємних відчуттів. А в звичних таблетках нерідко можна зустріти основний компонент напою - кофеїн. Саме його вплив допомагає позбутися від болю. Тільки якщо медичні препарати наповнені різними хімічними речовинами, то в ароматної рідини вони відсутні. Це робить його корисніше звичних засобів. А якщо поєднувати каву і знеболююче можна істотно підсилити ефект.

Причина №8. Зміст необхідних вітамінів

У складі напою виявлено безліч речовин, важливих для правильного функціонування організму.

В їх число входять:

  • Магній;
  • Кальцій;
  • Вітаміни РР, В1 і В2;
  • Фосфор;
  • Залізо;
  • Натрій;
  • Калій.

Кава насичує організм необхідними речовинами, налагоджуючи роботу всіх систем життєдіяльності. Чи варто відмовлятися від такого корисного продукту?

Причина №9. Можна стати розумнішими

Сприятливий вплив напій на мозок - давно відомий факт. Почати описувати вплив варто з дослідження, проведеного Національним Інститутом Охорони здоров’я. З’ясувалося, що хвороба Альцгеймера, що викликає зниження мислення, вражає любителів кави набагато пізніше, ніж людей, які не вживають подібний продукт. Це відбувається завдяки вмісту в напої антиоксидантів. Вони омолоджують весь організм, в тому числі оберігаючи клітини мозку від передчасного старіння. Доведено, що кофеїн стимулює активність органу, фактично роблячи людину розумнішою.

Причина №10. Справжню насолоду!

Але головний аргумент на користь вживання кави - це неймовірний смак напою. Терпкі нотки гіркоти - вже достатня підстава для придбання хорошої кави від компанії ‘Брілль Cafe’!



ЩЕ ПОЧИТАТИ